Danse thérapie?

La danse thérapie est une approche qui utilise le mouvement, l’expression et la relation pour favoriser un mieux-être du sujet.

Au cœur de cette pratique se trouve la reconnaissance profonde que notre corps est bien plus qu’une simple enveloppe physique – il est un véhicule essentiel pour notre existence, un moyen par lequel nous pouvons non seulement communiquer avec les autres, mais aussi avec nous-mêmes.

En participant à des séances de danse thérapie, nous sommes invités à explorer différentes situations, généralement en groupe, qui encouragent le dialogue, la rencontre et le jeu. 

Nous pouvons mettre en avant notre capacité expressive et relationnelle.

La danse thérapie offre un espace, où la connexion entre le corps et l’esprit se déploie de manière harmonieuse.

En explorant une variété de situations de mouvement dansé et de travail corporel, nous sommes encouragés à nous ouvrir à de nouvelles expériences et à exprimer notre authenticité la plus profonde

 

Nous dansons…  pour être là, avec soi et avec les autres

 

Un article sur la danse thérapie par Benoît Lesage

DANSE-THERAPIE : REPERES ET PRESENTATION GENERALE